• Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2019 MirDroomBaan. Webdesign PAF creatie

SLOw Programma Onthaasten & tot rust Komen

Herken jij je in de volgende uitspraken?

  • Er komt geen einde aan je to-do lijst;

  • Je hebt een druk leven en moet veel van jezelf;

  • Je hoofd loopt over;

  • Je komt niet toe aan de dingen die je écht wilt doen;

  • Je hebt weinig energie en voelt je bij vlagen uitgeput;

  • Je rent van hot naar her en voelt je vaak onrustig;

  • Je vindt rust nemen heel lastig;

  • Je hebt behoefte aan overzicht en wilt genieten van de kleine dingen.

 

Ik weet hoe belangrijk en fijn het is om te onthaasten, minder te moeten en een rustig gevoel te ervaren. Daarom heb ik naast loopbaancoaching dit Slow Programma ontwikkeld. Is vertragen nog niet zo makkelijk voor je? Dan is het juist goed om eens bewust stil te staan. Want soms is vertragen het beste dat je voor jezelf kunt doen. 

 

Door te onthaasten, rust te creëren en even afstand te nemen van je chaotische leven zie je helder wat je anders wilt, wat er bij je past of wat je volgende stap wordt. In het Slow Programma leer ik jou je leven leiden in een ontspannen tempo dat bij jou past, zodat weer ruimte ontstaat voor wat echt belangrijk voor je is.

Wat het Slow Programma je oplevert?

  • Je staat bewust stil bij wat je voelt en wilt;

  • Je ervaart meer rust in je hoofd en lijf;

  • Je leert afstand nemen van die eindeloze to-do lijst;

  • Je leert minder moeten;

  • Je doet nieuwe energie op;

  • Je komt in contact met je verlangens;

  • Je komt eindelijk toe aan wat echt belangrijk voor je is.

 

Wat houdt het Slow Programma in?

  • Drie maanden lang ontvang je wekelijks een inspirerende videoboodschap waarin ik uitleg wat je deze week gaat doen. Ook geef ik je tips en inspiratie om te onthaasten.

  • Je ontvangt wekelijks een werkboek met opdrachten, tips en tools die aansluiten op het thema van de week.

  • Elke maand ontvang je een sheet waarmee jij de balans van afgelopen maand opmaakt en vooruitkijkt naar de volgende maand. 

  • Middels een besloten community kun jij me vragen stellen en met andere deelnemers in contact komen.

  • Als bonus ontvang je een ontspannende en rustgevende meditatie van 15 minuten van ervaren mindfulnesscoach Astrid Spruit.

 

Jouw investering voor dit programma bedraagt € 97. 

Meld je aan, zodat jij dit jaar ook Slow kunt beleven